Så får du ditt barn att borsta tänderna

avTobias Carlsson, Minimedia

”Börja borsta så fort den
första tanden tittar fram”

Mycket kan sägas om hur man sköter ett barns tänder. 

Men en sak kan inte sägas för mycket: 

– Börja borsta så fort den första tanden tittar fram, säger Lene Stangeland, tandhygienist.

Foto: BÖRJE THURESSON

Är det något man som förälder ska ta till sig om sina barns tandhälsa så är det följande: 

Så fort du ser tillstymmelse till tand tränga upp genom tandköttet – fram med tandborsten, och borsta med fluortandkräm. 

– Vissa föräldrar tror att man inte behöver vara så noga med mjölktänderna, för de försvinner ju ändå. Men karies i mjölktänderna kan ge konsekvenser även längre fram i livet och skada de permanenta tänderna. Tidiga tandförluster kan också påverka bettutvecklingen på ett ogynnsamt sätt, säger tandläkaren Brandon Washburn, vid Oral Care, och får medhåll av sin kollega Lene Stangeland, tandhygienist.

– Börja borsta så fort den första tanden tittar fram, både morgon och kväll, så att man får in en bra rutin tidigt.

Borsta framför tv:n

Hur gör man om barnet inte vill borsta tänderna?

– Man kan försöka göra tandborstningen till en rolig syssla. Man kan kanske prova en eltandborste i stället – vissa barn tycker att det är jättekul. Eller så är det kanske tandkrämen som inte smakar så gott, då kan man byta, säger Stangeland.

– Tandborstningen behöver inte alltid ske när barnet är som tröttast, eller i badrummet. Man kan till exempel borsta när barnet ser på tv, för att avdramatisera det hela.

När det kommer till själva tandborsten finns det speciellt framtagna barntandborstar. De har mindre och mjukare borst, och är greppvänligare för barns händer.

– Det är också viktigt att tandkrämen innehåller fluor, säger Washburn.

Dolda tänder

En kanske given detalj, men oerhört viktig, är att se till att samtliga tänder blir ordentligt borstade.

Framförallt måste man vara noga när de nya permanenta tänderna växer fram lite dolt bakom de sista mjölktänderna. Till exempel kan en ficklampa vara en bra idé för att se långt in i munnen, samtidigt som barnen tycker det är roligt.

Hur länge ska man hjälpa sitt barn med tandborstningen?

– Motoriken är inte fullt utvecklad förrän i tidiga tonåren, och det kan vara en bra idé att hjälpas åt tills barnet är tio till tolv år, säger Stangeland.

– Man kan låta barnet börja borsta själv och sedan hjälpa till med de svåråtkomliga tandytorna.

Noggrannhet

När det kommer till olika munsköljningar och andra tandvårdsprodukter bör man följa sin tandläkares rekommendationer.

– Det viktigaste är att vara noggrann med tandborstningen. Det är helt avgörande att bakteriebeläggningarna avlägsnas mekaniskt, säger Washburn.

Hur lång tid ska man borsta?

– Man brukar ju säga ungefär två minuter, men det handlar om att borsta varje tand och tandyta noggrant, säger Stangeland.

– Aktuell forskning visar ju på samband mellan tandsjukdomar och försämrad allmänhälsa. En frisk mun i unga år, kommer att bidra till en bättre livskvalitet längre fram i livet för ditt barn, avslutar Washburn.

 

ARTIKELN HANDLAR OM

Hälsa

Munhälsa