Lena, 54: ”Jag hittade ett nytt sätt att leva”

En livskris tvingade Lena Wallgård att börja leva mer här och nu. Numera tränar hon medveten närvaro en timme varje dag. – Min vinst är ett lugnare och lyckligare sinne, säger hon.

Experten Eckhart Tolle: ”Livet är inte så allvarligt som det framstår i tankarna”

4 steg: Så lever du mer i nuet

ARTIKELN HANDLAR OM