”Jag gick ner 18 kilo på att INTE banta”

HÄLSA

Tarik tappade 1 kilo i veckan

1 av 2 | Foto: före 120 kilo tung fick Tarik nog.

Våren 2005 vägde Tarik Kilic, 29 drygt 120 kilo.

– Det var psykiskt jobbigt. Alla påpekade hur tjock jag hade blivit. Till slut fick jag nog, berättar han.

Bekvämlighet, nattmackor och snabbmat gjorde att den tidigare så smala Tarik växte i omfång. Vikten steg stadigt från 80 till 120 kilo.

– När jag hade ökat 40 kilo insåg jag att jag var tvungen att göra något, både med tanke på hälsan och utseendet, berättar han.

Sagt och gjort. Tarik tog tag i problemet. Med hjälp av styrketräning skulle övervikten bort. Men det gick segt. På ett halvår sjönk vikten till 114 kilo, sen tog det tvärstopp. Men Tarik var rätt nöjd ändå.

Kalldusch

Men när det var dags att köpa nya jeans kröp sanningen fram.

– Jag var fortfarande för tjock även för de största storlekarna! Jag blev helt knäckt. Jag tänkte att jag vägrar gå till Dressman och köpa jeans.

Arg och frustrerad tog han tag i övervikten igen.

– Jag insåg att det inte var motionen utan mina dåliga matvanor som var problemet. Jag är emot bantning så det var inget alternativ. Jag såg en annons för Viktklubb och gav det en chans.

Ett kilo i veckan

Och nu lossnade det. På 18 veckor tappade Tarik lika många kilon.

– Med hjälp av Viktklubb kunde jag översätta min kunskap i praktiken. Jag nådde mitt mål drygt på 4 månader, det kändes otroligt. Nu är det tvärtom, alla pratar om hur smal jag har blivit.

– När någon frågar säger jag stolt att jag gick ner genom att äta rätt, inte genom att banta.

Mina matvanor:

Mina 3 bästa tips:

Läs mer:

Fler som nått sin målvikt med Viktklubb.

Ammi Bohlin