Ulf Larsson gick ner 32 kilo

HÄLSA

TV-profilen bantade på sitt eget sätt

1 av 2 | Foto: Efter Den nya, smale Ulf Larsson. En hälsosammare diet och långa promenader har fått vikten att rasa rejält.

Här är den nye, tunne Ulf Larsson. Sedan sommaren har han bantat 32 kilo - utan hjälp av trendiga metoder.

- Det var som när jag slutade supa: bara att ge fan i det, säger han.

När skådespelaren Ulf Larsson i somras vägde in på 127 kilo var magen i vägen när han skulle koppla hundarna. Han insåg att det var dags att gå ner i vikt, och nu är han nere på 95. Utan vare sig GI- eller Atkinsmetoder.

- Jag körde Uffe-metoden. Längre hundpromenader, trappor i stället för hiss, dra in på pommes frites och dipsåser, säger Ulf Larsson.

Handlar om disciplin

Han menar att man fortfarande kan unna sig att äta gott, men inte lika ofta.

- Det handlar om disciplin, att ge sig fan på det. Att jag klarade att sluta med alkoholen hjälpte mig här också.

Efter sin skilsmässa 2001 började Ulf Larsson tröstäta. Han hittade på svepskäl för att kunna äta mer.

- På McDonalds tog jag alltid en plusmeny. Sedan var det "just det, Börje och Bosse ska ha också". Fast Börje och Bosse fanns ju inte. Men nu har jag inte varit på McDonalds på fem månader.

De tappade kilona gör både vardagen och arbetet lättare.

Gladare och orkar mer

- Jag har inte vägt under tresiffrigt sedan 1991. Nu är jag piggare, orkar mer och blir inte sur lika lätt. Det är också en fördel här på Casinoteatern när man ska krypa under bord och dra sladdar hit och dit, säger Ulf Larsson.

Hans nya mål är att komma ner till 89 kilo till den första juli. Då fyller han 50 år.

- Det är min 50-årspresent till mig själv. Man säger att de sista fem kilona är svårast, men jag ska fixa det, säger Ulf Larsson.

Uffe Larssons tips för ett smalare liv

Läs mer:

Erik Gustafsson