Snabbt i form – med fem superövningar

Kom sommaren snabbare än träningsresultaten? Träna smart med övningar som tränar hela kroppen – och få ut mer av varje pass.

Så lyckas du komma i toppform till sommaren
5 övningar – som prickar in flera muskelgrupper
Träningsprogram – så ska du lägga upp passen

ARTIKELN HANDLAR OM