Så blev Ronnie kvitt 13 centimeter runt midjan

Tolv kilo lättare och kalaskulan är ett minne blott. Det tog Ronnie Poulsen 29 dagar att nå målet – en smalare, fastare kropp och minus en decimeter om midjan.

✓ Övningarna han gjorde
✓ Kosten: Alla mål – exempel på olika alternativ
✓ Ronnie: ”Andra har påpekat att ’du ser så vältränad ut’”