Så går du ner 1 kg i veckan

Gladare, piggare och snyggare – på bara åtta veckor.
Följ Aftonbladets enkla guide till ett skönare liv.

Följ Aftonbladets guide – tappa kilon

Viktklubb.se:s motionscoach Shirin Rågby Djavidi har tagit fram ett superenkelt schema som kan förändra ditt liv.