7 snabba och smala rätter

Tillbaka till jobbet och ont om tid till att laga mat. Då är det lätt att man faller för frestelsen att köpa halvfabrikat eller hämtmat till middagen. Men det är ingen bra idé för den som vill hålla vikten. Pröva istället någon av dessa snabba och smala rätter från Viktklubb.se.

Kalorisnåla rätter som är klara på mindre än en halvtimma.

Alla recept är för 4 portioner.

Tillagningstid 20 minuter

1 portion=269 kcal

protien: 13%

fett: 30%