Fyll dina ben med spring!

Siktar du på att springa Wellness-loppet? Eller vill du bara bli en bättre löpare? Här bjuder Wellness PT på nyckelpassen för dig!

ETT PERFEKT STEG GER DIG SKJUTS I SPÅRET!

Landslagslöparen Lisa McRae från Running Sweden vet hur ett perfekt löpsteg ska se ut.

Så bygger du kroppen

Så tränar du uthållighet

Så blir du snabbare

ÄMNEN I ARTIKELN