Supermaten som räddar ditt hjärta – och blodkärlen

Hjärt-kärlsjukdomar är den sen länge ­absolut vanligaste dödsorsaken i västvärlden. Men det går att minska ­risken att drabbas – bara ­genom att ändra sina mat­vanor.

Bättre än Medelhavsdieten
Förbättrar dina blodvärden
Lista: det här bör du äta

ARTIKELN HANDLAR OM