Så lite träning trimmar hjärnan

Allt mer forskning tyder på att träning ger oss bättre minne, vi blir mer kreativa och ökar vår koncentrationsförmåga.

Anders Hansen, specialistläkare i psykiatri: Det behövs inga maratonlopp för att hålla hjärnan i trim
Katarina Gospic, hjärnforskare: Så lurar du hjärnan att vilja träna
Det händer i hjärnan när du motionerar

ÄMNEN I ARTIKELN

Hjärnan

Anders Hansen

Träning

Minne

Stress