Enkla metoden fick Marita att rasa i vikt

Tio trivselkilon skulle bort. När Marita Thorell, 30, opererades för diskbråck var valet enkelt – förändra kosten. På 3 månader nådde hon målet – utan att räkna kalorier eller förvägra sig husmanskost, pizza eller hamburgare. ”Jag börjar få konturer på kroppen, det är kul att se musklerna”, säger Marita.

Så gjorde Marita för att gå ner i vikt

Så äter och tränar hon

Minskade 20 cm runt midjan – och 7 cm runt stussen

Krossade målet med 3 kg

Experten: Därför funkar metoden

ARTIKELN HANDLAR OM

Fasta

Hälsa

5:2-dieten