4 övningar: Så kan du slippa smärta i ryggen

I snart två år har miljoner svenskar jobbat vid köksbordet – allt fler söker hjälp mot akuta ryggsmärtor på grund av hemarbete under pandemin.

TV: Fredrik Jensen, naprapat, visar fyra enkla övningar
Misstagen du gör när du jobbar hemma
Tips: Så förebygger du ryggvärk

ÄMNEN I ARTIKELN

Ont i ryggen

Värk