Maten från stenåldern fick Ann att rasa i vikt

Säg hej då till frallor och kanelbullar, och hej till fruktsallad med nötter i. Ny svensk forskning visar att kvinnor efter klimakteriet minskar risken att drabbas av bukfetma, diabetes och högt blodtryck genom att äta enligt paleo, eller stenålderskost som det också kallas. – Jag har gått ner från ­storlek 44 till 36, utan att anstränga mig. Nu är det roligt att handla kläder igen, säger Ann Bubere, 58.

Ann, 58: Jag gick ner 18 kilo – och 8 klädstorlekar

Lista: Mat du ska äta – och undvika

Forskare: Bästa metoden

ÄMNEN I ARTIKELN

Hälsa

Gå ner i vikt

Paleo