Vårda blodkärlen – och bromsa åldrandet

Det finns inga genvägar. Men med rätt levnadsstil och kost kan man hålla sina blodkärl friskare – och på så vis lättare undvika hjärtkärlsjukdomar. Den senaste metoden: en apparat som mäter kärlens styvhet – och som gör att du själv kan se vilken ålder ditt hjärta har. Läs om hur du gör för att bli en yngre människa inne i kroppen.

Professorn: 5 råd för att vårda blodkärlen på rätt sätt
Karl: Så blev mina blodkärl 50 år yngre
Kosten: maten som är snällast för blodkärlen
Överviktig: Så ska du tänka då