”Hjälp – jag har svårt att somna och vakna”

FRÅGA: Hej! Jag har så svårt att somna och så svårt att vakna. Har testat mitt järnvärde och blodtryck, båda låg lite lågt, men det är nu ­åtgärdat och jag känner att jag är piggare på dagarna. Men det är fortfarande som att hela jag går på högvarv vid klockan elva och har svårt att komma till ro när jag går och lägger mig, och sedan orkar jag nästan inte gå upp klockan sju. Alla tror att jag är väldigt slö...

Läs hela frågan – och läkarens svar.

ARTIKELN HANDLAR OM

Hälsa

Sömn

Sömnapné