Börja springa och tappa kilon

Få träningsformer är så flexibla och effektiva som löpning. Här är tipsen för dig som vill få upp fart i steget och rivstarta viktminskningen.

PT-Thomas bästa knep för dig som vill gå ner i vikt
Träningsprogram för 10 veckor

ARTIKELN HANDLAR OM

PT-Thomas

Löpning

Träning

Motion

Hälsa