”Jag levde för att äta”

HÄLSA

Louise, 29, är fri från sockerberoendet

1 av 2 | Foto: före Bilden som förändrade allt. November 2004. Louise väger 130 kilo.

För två år sedan kretsade Louises liv kring sötsaker och tanken på nästa måltid.

Vändpunkten kom när vågen visade 130 kilo.

– Jag kände inte igen mig själv. Det kändes som att jag hade en fettdräkt på mig, berättar hon.

Idag är hon 53 kilo lättare och i bättre form än någonsin.

Louises viktproblem började när hon flyttade hemifrån i 20-årsåldern.

– Plötsligt kunde jag äta vad jag ville, när jag ville, berättar hon.

Större delen av hennes lön gick till sötsaker och hon åt kopiösa mängder godis.

– Jag unnade mig kakor, glass och choklad i stället för andra nöjen. Jag utvecklade snabbt en fruktansvärt sockerberoende. Jag avskärmade mig socialt och blev deprimerad.

Svår fetma

Vikten skenade. Vid 27-års ålder vägde Louise 130 kilo till sina 183 centimeter.

Kroppen bågnade.

– Jag hade ständig värk i knän och fötter och var alltid trött. Jag kände mig som en gammal gumma.

Louise mådde allt sämre, både fysiskt och psykiskt. Hon insåg att hon skulle äta ihjäl sig om hon inte gjorde något åt situationen.

Urkraft

När beslutet väl var tagit gick det lätt berättar hon.

– Jag hade inget val. Över en natt ändrade jag mina vanor. Och sen rullade det på. Man blir som hög av att se resultaten, att känna att man får tillbaka kontrollen.

Till sin hjälp hade Louise en dietist och en stöttande familj. Men det hade aldrig gått om hon inte hade haft en järnvilja.

– När jag bestämde mig var jag på en bra plats i livet. Jag hade en stabil grund att stå på och kunde satsa 110 procent på mig själv, det tror jag var avgörande. Fast jag är än idag förundrad över att jag hade kraft att genomföra en sån enorm livsstilsförändring.

Blandade känslor

Två år senare nådde Louise sin målvikt – 77 kilo. Då hade hon gått ner 53 kilo, nästan en hel person.

Men det var blandade känslor att komma i mål.

– Det kändes fantastiskt, men lite tomt också. Huvudet hänger inte riktigt med, fetma sitter så mycket i psyket. Jag ser mig fortfarande som stor, trots att jag är normalviktig nu.

Hoppfull

Idag är Louise stolt över sig själv. Hon har vunnit över matmissbruket och trivs med sig själv och sin kropp igen, även om förhållandet till sötsaker är långt ifrån avspänt.

– Äter jag något sött kommer ångesten smygande, men det blir bättre och bättre.

Hon påpekar vikten av att kunna unna sig något extra ibland.

– Det är ju som sagt inte de enstaka tillfällena som gör en tjock, utan vardagsvanorna.

Mina matvanor:

Mina 3 bästa tips:

Läs mer:

Bli medlem nu!

Och få hjälp av några av Sveriges främsta experter på viktnedgång.

12 mån 498 kr

6 mån 398 kr

3 mån 298 kr

Ammi Bohlin