Kosten som skjuter upp klimakteriet – och skyddar hjärtat

Att hamna i klimakteriet före 45 års ålder innebär en ökad risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom och benskörhet. Men det finns ett enkelt sätt att minska risken att bli infertil i förtid och samtidigt förebygga en rad sjukdomar. Det visar ny forskning.

✓ Så skyddar du hjärta och kärl
✓ Maten du ska äta – lista
✓ Svensk expert: ”Det hjälper att lägga om kosten även senare i livet”