Lev längre - med rätt sorts träning

Regelbunden högintensiv träning förskjuter åldrandet. Det är där – i de avslöjande telomererna – som du har chansen att påverka din livslängd.

Träning på hög nivå lönar sig ner på minsta cellnivå

Förskjuter åldrandet med nio år

Experterna: ”Lite motion hjälper inte”

ARTIKELN HANDLAR OM