Glöm inte att ladda om

HÄLSA

Lyssna på lugnet och hämta nya krafter

Foto: Dags att ta semester?

Ett bra liv är när arbete, vila och återhämtning är i balans. Då får vi ork, marginaler och reservkrafter.

Är batterierna helt slut tar de längre tid att ladda upp.

Är du lite piggare en dag - var då försiktig och känn efter vad du vill och orkar. Då sparar du energi och skyddar kroppen.

7 sätt att hämta nya krafter

Lyssna på lugnet

Ann-Cathrine Björnör

ARTIKELN HANDLAR OM