Malin, 39, fick platt mage – med mer mat och tyngre vikter

En platt och stark mage önskar sig många. Att träna räcker inte – det gäller att träna rätt. Något Malin, 39, fått erfara: ”Jag har fått resultat jag tidigare aldrig trott var möjliga.”

Så lyckades Malin – maten och träningen
Fyra bästa övningarna för platt och stark mage
PT-Thomas: Därför är de så bra
Så gör du dem

ARTIKELN HANDLAR OM