’’Dieten gjorde mig fri från min migrän’’

Högt blodtryck, värk i leder och benskörhet – det är bara några exempel på åkommor och sjukdomar som kan botas med rätt kost. För Kristina Ahlström var det som ett mirakel. Hon hade lyckats bli kvitt sin migrän – ­genom att äta bort den. ”Det är fantastiskt, man blir så lycklig”, ­säger hon.

Livsmedlen som Kristina undviker
10 kostråd som gör dig gladare
Livsmedel som läkemedel – så ska du äta
Författarna bakom Food Pharmacy: ”Det går att äta sig till ett friskare liv”

ARTIKELN HANDLAR OM