Toppa formen på 10 dagar

Har du ont tid och är ute  efter en supersnabb och effektiv träning? Den finns! Varsågod – tillsammans med topptränaren Amy Dixon ger vi dig den ultimata tiominutersworkouten.

Topptränaren Amy Dixon: Här är den ultimata tiominutersworkouten

Vi vet, vi vet! Mellan jobbdeadlines, skola, vardagsstress och ett socialt liv händer det lätt att träningen inte blir av.

ARTIKELN HANDLAR OM

Träning