Kroppen kan berätta dina brister

HÄLSA
Foto: Katrin Jakobsen
Får det lov att vara lite betakaroten?

Känner du ett brinnande sug efter apelsiner? Det kan vara din kropps sätt att tala om för dig att du är i behov av lite snabba C-vitaminer. Kroppen är så finurlig att den berättar vilka ämnen du har brist på, genom att göra dig sugen på en viss sak.

Här är några exempel.

Du är sugen på:

1. Spenat

Du behöver magnesium.

2. Morötter

Du behöver betakaroten.

3. Lever

Du behöver järn.

4. Mjölk

Du behöver kalk.