3 myter och sanningar om blodtryck

Myt 1

HÄLSA

Högt blodtryck är normalt och inte särskilt farligt.

Sant

Fel! Högt blodtryck ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke. Även om många har problemet är det inte "normalt" och garanterat inte ofarligt.

Myt 2

När du läser av blodtrycket är den lägre siffran viktigare än den högre.

Sant

Också fel. Länge låg fokuset på det lägre talet (det undre trycket). I dag vet forskarna att båda är lika viktiga och måste kontrolleras.

Myt 3

Om du räknar 100 + din ålder har du ditt normala, systoliska blodtryck.

Sant

Seglivad myt. Vid alla åldrar är ett tryck på mer än 140/90 för högt. Det optimala trycket ligger på 120/80.