Skratta – så håller du krämporna borta

En positiv attityd bromsar åldrandet, enligt ny studie

1 av 3 | Foto: Björn Tilly
De har positiv attityd Sjukamparen Carolina Klüft ser bara möjligheter.
HÄLSA

Den som är glad och positiv lever längre.

Amerikanska forskare menar att en munter attityd bromsar åldrandet.

En ny undersökning från universitetet i Texas, USA, visar att det finns samband mellan hur vi ser på livet och hur snabbt vi blir gamla. Negativa personer visar tidigare tecken på benskörhet och andra åldersrelaterade sjukdomar, än positiva personer.

Studien omfattade 1 558 äldre personer som följdes under sju år. I början av perioden var samtliga vid relativt god hälsa. Forskarna registrerade testpersonernas viktutveckling, kondition, gånghastighet och greppstyrka. Resultatet visade att de som hade en positiv livssyn var mindre benägna att bli skröpliga och sjuka.

Enligt forskarna behövs det mer forskning för att fastslå resultatet, men de tror att positiva känslor har en direkt verkan på den kemiska balansen i kroppen.

Studien är publicerad i tidningen Psychology and Ageing.

Hanna Blanksvärd

ARTIKELN HANDLAR OM