Visst vågar du byta jobb!

Nina Jansdotters 7 tips på hur du övervinner hindren

HÄLSA

Är du trött på jobbet? Du är inte ensam. Varannan svensk vill byta jobb, enligt en ny undersökning. Karriärcoachen Nina Jans­dotter vet hur du ska göra.

Nina Jansdotter.

– Det handlar om medvetna val, om att leva i nuet.

Livs-, hälso- och karriärcoachen Nina Jansdotter är aktuell med boken ”Livskarriär – 7 steg till ett roligare jobb” skriven tillsammans med journalisten Kristian Borglund. Och hon är kontroversiell. Hon har själv upptäckt att hon provocerar när hon håller föredrag.

– Om man lyckas beror inte på ens förutsättningar – då gömmer man sig bakom en ursäkt. Det finns alltid möjligheter för dem som vill, säger hon bestämt.

Blir provocerade

– När jag säger sånt här blir folk provocerade, de vill att det ska handla om någon annan.

Hennes recept på framgång är enkelt, men genomförandet är svårt. Det handlar om att förändra sitt synsätt, att våga gå ifrån den jantelag som de flesta av oss är uppväxta med.

– Det jag säger är en blandning av ”the american dream” och österländsk filosofi.

Viktigt att trivas

Hon ser samtidigt en trend – det blir allt viktigare att ha ett arbete man trivs med.

– Man vill göra något meningsfullt och utvecklas.

Varför ska man byta jobb?

– Man blir gladare, friskare och mer framgångsrik. Större möjlighet att bli bättre, det som man är intresserad av blir man bra på.

I boken tar hon upp de flesta orsaker som hindrar oss från att bryta upp och skapa ett nytt liv.

– De flesta hinder är mentala. Det du är rädd för vill du instinktivt fly ifrån. Därför gäller det att närma sig försiktigt.

– Jag har själv haft panikångest och det tog mig många år att ta mig dit där jag är idag.

Nina Jansdotter tycker att det är viktigt att tycka om sitt jobb. Om du vantrivs tar dina relationer och din fritid stryk.

– Vi identifierar oss mycket genom jobbet, säger hon.

Vilket är ditt bästa råd?

– Generellt när det gäller sin livskarriär – omge dig med människor som stöttar och inspirerar dig.

– Det mentala är det största hindret, vi söker yttre hinder för att inte ta ansvar för vårt eget liv.

Hur vet då Nina Jansdotter så mycket om att våga det man vill?

– I grunden är det min egen resa, att upptäcka vad jag ville.

Läs om Angela:

7 tips om hur du vågar

Cecilia Hammarin

ARTIKELN HANDLAR OM