Tv-tittande ökar risken för alzheimer

Korsord och schack skyddar mot demens

Foto: Aftonbladet
En timme extra ökar risken Medelålders som tittar mycket på tv löper ökad risk att få alzheimers.
HÄLSA

Ju fler tv-timmar per dag, desto större risk att drabbas av alzheimer.

Men fysisk motion och "hjärngympa" är ett värdefullt skydd mot sjukdomen.

Tv-tittande ökar risken för att insjukna i Alzheimers sjukdom.

Varje extratimme tv-tittande per dag ökar risken för att i senare år drabbas av demenssjukdomen med 30 procent, enligt en studie som Lars-Olof Wahlund, professor vid Karolinska Institutet, hänvisar till i Läkartidningen.

– Man såg en tydlig riskökning. Men man ska samtidigt komma ihåg att risken för att få alzheimer när man är 80 år kanske ligger på en procent, den är med andra ord ganska liten, säger Lars-Olof Wahlund till aftonbladet.se.

Bra med utbildning

Flera studier visar att både motion och "hjärngympa" minskar risken för att drabbas av alzheimer.

Aktiviteter som att läsa, lösa korsord och spela kort har en skyddande effekt.

Det beror troligtvis på att alla dessa aktiviteter inehåller moment av inlärning. Även hög utbildning har visat sig minska risken för demenssjukdomen.

Lars-Olof Wahlund menar att det inte behöver vara tv-tittandet i sig som ökar risken för Alzheimers sjukdom.

– Intellektuell stimulans skyddar mot sjukdomen. Det är svårt att säga om just tv-tittandet ökar risken eller om det är för att man avstår från andra hjärnstimulerande saker när man tittar på tv.

Så det är inte samma sak att hyra en intressant rulle eller att kolla på en höjdarfilm på bio?

– Det här var en amerikansk undersökning, och jag tror inte att tv-programmen där är särskilt stimulerande. Om det är en bra film där man får jobba med hjärnan tror jag att det är bra, Lars-Olof Wahlund.

Alzheimers sjukdom är den vanligaste demenssjukdomen. I Sverige beräknas 100 000 vara alzheimersjuka.

Alzheimers sjukdom

Bättre dra en spader

Johan Edling