Testa din umgänges-IQ!

Nervös inför festen? Möta svärföräldrarna? Här är experternas bästa tips

HÄLSA

Får du hjärtklappning av tanken på parmiddagar och pubkvällar?

Ligger du sömnlös inför mötet med svärföräldrarna?

Det finns hjälp - kanske är du inte så osäker som du tror.

Nu kan du testa din umgänges-IQ!

Foto: MAGNUS WENNMAN
Nicolas Jacquemot.

I sin nya bok, "Handbok i konsten att vara social" ger författaren och etnologen Nicolas Jacquemot tips till alla blyga och osäkra:

- Det talas mycket om social kompetens i dag men det kan vara svårt att definiera vad det innebär i praktiken. Den här boken är tänkt att användas som en handbok i vardagslivet, säger Nicolas Jacquemot.

Under två år har han studerat människors umgänge på fester, konferenser, middagar och cocktailpartyn.

Alla vill passa in

Enligt Jacquemot är många människor rädda för att inte passa in och inte vara tillräckligt intressanta.

- Men det finns även de som tar sig själva på för stort allvar och som inte ger andra människor möjligheter att ta plats.

Och även de kan behöva lite praktiska tips.

- Att vara social handlar mycket om vad man kan göra för andra, och inte hur man själv ska synas mest, säger han.

För en arbetstagare kan den sociala kompetensen vara avgörande för möjligheten att göra karriär.

- Har man en hög social kompetens så är det naturligtvis lättare att knyta personliga kontakter, säger karriärkonsulten Gunnel Frost Danielsen.

Jobbet får styra

- Man må vara en stjärna på sitt kunskapsområde, men kan man inte kommunicera och samspela med andra kan man inte göra ett bra jobb.

- Det gäller dessutom att anpassa sitt beteende så att det passar jobbet. En säljare kan inte bete sig på samma sätt som en kurator, säger Gunnel Frost Danielsen.

Kajsa Sigvardsson

ARTIKELN HANDLAR OM