Fruktmenyerna som trimmar formen

Kropp & Hälsa har satt ihop en smaskig matsedel, laddad med frukt och grönt. Menyn innehåller max 1 500 kalorier om dagen

2 dl filmjölk (3 % fett)

1 dl blåbär

2 tsk honung

10 gram böcklingpastej

1 skiva grovt vete- och rågbröd

10 gram isbergssallad

1 st apelsin

kaffe te

ARTIKELN HANDLAR OM