Banta bort 5 kilo med succémetod

Hitta formen till midsommar med forskarnas nya succémetod: Ät efter din handstorlek

Ta en god titt på dina händer.
De är nämligen mått på hur mycket du ska äta för att hitta strandformen.
Jessica rasade 17 kilo på bara fyra månader med handmetoden.
– Jag är så lycklig över min nya kropp, säger hon.

Vi äter allt större portioner, av såväl mat som dryck. Därför är nu tallriksmodellen 2.0 här – handmetoden, en smartare väg att nå en sund vikt.

ARTIKELN HANDLAR OM