Sluta vinterdeppa!

5 snabba kickar som ger ny energi

När det är mörkt, kallt och ett halvår till nästa sommardag är det lätt att känna sig håglös och deppig.
Men misströsta inte!
Sofis mode har hittat fem snabba motgift.

Att uppoffra sig, ha svårt att sätta gränser och lägga kraft på fel saker är lätt hänt. Men i längden är det beteenden som gör dig trött och dränerad på energi. Botemedlet: mindfulness.

ARTIKELN HANDLAR OM