Doktor Åsa: Stanna hemma

Många går till jobbet när de är sjuka – och sprider smittan

HÄLSA

Yrsel, snörvel och feberheta pannor.

Vintervirusen letar sig in på arbetsplatserna – men de anställda klamrar sig fast vid sina skrivbord.

– Jag rekommenderar absolut inte att jobba när man är sjuk, säger doktorn Åsa Vilbäck.

Foto: Gunnar Seubold
”Kom inte tillbaka för tidigt” Tv-doktorn Åsa Vilbäck har själv gått till jobbet krasslig – men säger att det är schystare att stanna hemma. ”Annars smittar man andra och epidemin blir större.

Anställda runt om i Sverige låter sina skrivbordshögar växa i takt med näsdukshögen.

Viruset blir allt mer påtagligt – men jobbhjälten i dig vill kämpa emot.

– Många jobbar när de är sjuka, eller går tillbaka till jobbet alldeles för tidigt. Det är schystare att stanna hemma. Annars smittar man andra och epidemin blir större, säger tv-doktorn Åsa Vilbäck, 34.

”Tänk på dig själv”

Hon tror att solidariteten gentemot jobbkompisarna ofta gör att man slår bort viruskänningarna.

– Man vill aldrig känna att man sviker. Jag vet precis hur det är att känna ett personligt ansvar för någonting. Att lägga över uppgiften på någon annan kan kännas fruktansvärt taskigt, men man måste tänka på sig själv lite och väga för- och nackdelar.

Och visst har även doktor Åsa gått krasslig till jobbet.

– Ja, det måste jag tyvärr erkänna. Om jag haft en operation inplanerad, som annars inte kan bli gjord på flera veckor, går jag till jobbet ändå, säger hon.

”Tvätta händerna!”

Åsa Vilbäck säger att det bästa man kan göra för att undvika situationen är att helt enkelt inte sätta sig i den.

– Att tvätta händerna är det absolut viktigaste om det går smittsamma sjukdomar på jobbet. Vet man att det går influensa och man börjar känna sig hängig, så ska man stanna hemma, säger hon.

FAKTA

Så länge bör du stanna hemma

Lindrig förkylning: Knappt en dag.

Halsfluss: 2–3 dagar.

Vinterkräksjuka: 3–4 dagar.

Influensa: Drygt en vecka.

Mässling: Flera veckor.

Frida Hubenette Högberg