"Jag rasade 11 kilo på bara 8 veckor"

Johanna, 37: Det är så enkelt

Fri från sötsuget och elva pluskilon.
– Jag är överraskad att det var så enkelt!
Johanna Alm, 37, har provat allsköns dieter utan resultat.
Det var när hon började äta vanlig balanserad mat som kilona äntligen lossnade.

– Alla dieter jag provat har varit krångliga, eller så har jag gett upp hungrig.

För att vinna kampen mot de klassiska godisråttekilona provade Johanna Alm en ny taktik – isodieten.

ARTIKELN HANDLAR OM