”Jag stod inte ut med mig själv”

Mia Törnblom slog
sig fri från drogerna

Foto: Börje Thuresson
HÄLSA

Mia Törnblom är missbrukaren som blev en av Sveriges mest framgångsrika vägledare inom personlig utveckling.

Otippat kan tyckas, men när man pratar med henne verkar allt så självklart.

Nu är hon ny expert hos Aftonbladet.

Håret lyser kritvitt, hyn är sommarbrun efter semestern i Florida och leendet lyser upp hela rummet. Energin hon utstrålar slår emot en som

en våg. De senaste åren har Mia Törnblom förekommit flitigt i media. Två saker brukar vara i fokus – självkänsla, som är hennes expertområde, och det faktum att hon är ”nykter” missbrukare. Något som hon aldrig hymlat med, men är trött på att prata om.

– Det är 13 år sedan jag slutade knarka.

Söt fotbollstjej

Att hon började var en tillfällighet. Schablonbilden av en missbrukare stämmer inte på Mia. Under skolåren var hon en söt fotbollstjej med

bra betyg och många vänner.

– Jag tyckte INTE att det var coolt med knark. Jag är uppvuxen i Skärholmen, jag har sett vad droger leder till, berättar hon.

Som 19-åring hängde hon mycket på innestället Café Opera.

– Mina vänner var långa och smala. Jag fick höra att jag var ”söt i ansiktet”, berättar Mia.

Viljan att bli smal segrade över förnuftet. När hon blev erbjuden bantningspiller tackade hon ja.

– Jag fattade ju att det var amfetamin i, men ljög för mig själv och tänkte att det här var ju mer som medicin. Dessutom var ju jag oxe – envis,

trygg och stabil, inte typen som blev beroende.

Mia fastnade direkt

Men Mia fastnade direkt. Hon älskade effekten, och kilona rasade. Långsamt började hennes barriär mot droger att nötas ner.

– När jag tackade ja till bantningspillrena passerade jag en gräns, berättar Mia.

Efter det blev det lättare att ta emot även andra droger. Steg för steg blev det tyngre grejer.

I tio år var hon missbrukare. När hon till slut nådde botten grundades beslutet att lägga av.

– Det var ett beslut fattat ur smärta. Jag stod inte ut med mig själv längre.

Hon angav sig själv och hamnade i häktet. Via 12-stegsprogrammet och behandlingshem var hon ute på gatan igen sex månader senare.

Ren. Och så har det förblivit. Det är inte tur som gjort att hon klarat sig ur missbruket, utan hårt arbete. De första tre åren som drogfri var hon på

12-stegsmöten varje dag.

Saknar du drogerna?

– Inte alls. Men om jag ser en film där de spelar bra hugger det till i magen. Kroppen minns hur det känns. Men med konsekvenserna finns det

inget att sakna.

Tiden på behandlingshemmet beskriver Mia som sin första kurs i personlig utveckling.

– Det var då det gick upp för mig att jag hade låg självkänsla. Självförtroendet var högt, men självkänslan superlåg.

Avancerade till ekonomiansvarig

Tagen av insikten började Mia jaga böcker i ämnet. Men det var tunt på bokhyllorna. Samtidigt slussades hon ut i det vanliga livet

och började arbetsträna. Mia fick plats som allt-i-allo på LSU (Landsrådet för Sveriges Ungdomsorganisationer).

Redan där började hon coacha sina kollegor. I rökrutan utanför köket.

– Coachandet har jag alltid haft i mig. Jag blev tidigt någon man bollade med.

Arbetsträningen gick som på räls. Efter två år hade hon avancerat till ekonomiansvarig. Strax därefter blev hon headhuntad till ett it-företag.

– Högpresterande med låg självkänsla, då kommer man långt, skrattar Mia.

Parallellt med sin ”riktiga” karriär plöjde Mia allt hon kom över om självkänsla och självförtroende.

Och coachade vänner och bekanta. Det var öppet hus hemma hos Mia på kvällarna.

– Till sist gick det så långt att jag bara ville arbetsdagen överstökad, så att jag kunde komma hem och göra det som var viktigt, ler Mia.

Satsade på sin hobby

Och det var då hon fattade beslutet att säga upp sig och satsa fullt ut på sin hobby – att vägleda människor. I dag sysselsätter Mias företag 19 personer och hon har precis etablerat sig i Norge också. Men när jag frågar vad hon är mest stolt över är svaret ”Min man”.

– Får man säga så, tillägger hon och skrattar.

– Jag hade varit singel länge och längtade verkligen. Och så stod han där på gatan, jag visste direkt. En månads ihärdigt jobbande senare var han

hennes. I dag är de gifta.

Har du god självkänsla?

– Ja! Nu har jag det. Men jag tränar regelbundet för att bibehålla det så. Givetvis drabbar livet mig som alla andra, förra året hade jag en

del privata motgångar, då är det tryggt att jag har en hög lägsta nivå på självkänslan.

FAKTA

Mias 5 bästa tips för bättre självkänsla

Vill du få bättre självkänsla?

Mejla Mia Törnblom, Kropp & Hälsas nya expert. Utvalda frågor och svar publiceras i tidningen Kropp & Hälsa.

Skicka dina frågor till: [email protected]

Mia Törnblom är en av Sveriges mest framgångsrika vägledare inom självkänsla. Nu kan du som Aftonbladet-läsare ställa dina frågor till Mia.

Mia Törnblom är en av Sveriges mest framgångsrika vägledare inom självkänsla.

Hon fick sitt stora genombrott 2005 med Boken Självkänsla nu!. Sedan dess har det blivit ytterligare tre böcker – uppföljaren Mera självkänsla, självbiografin Så dumt och inspirationsboken En härlig bok.

2007 ledde hon tillsammans med Renée Nyberg programmet Nyberg och Törnblom i TV3. Hon har också varit en av P1s sommarpratare.

Hennes metod är enkel – genom vägledning och praktiska övningar övar du upp din självkänsla så att du kan nå dit du vill och må bra på vägen dit.

Mia Törnblom hjälper också organisationer, företagsledare och chefer. En tredjedel av sin tid har hon valt att arbeta ideellt och är ute och pratar ibland annat skolor och fängelser.

Mia Törnblom är Kropp & Hälsas nya expert

Namn: Mia Törnblom.

Född: 1967 i Stockholm.

Familj: Gift. Bor: Stockholm.

Yrke: Vägledare i personlig utveckling, författare och föreläsare.

Aktuell: Som ny expert för Aftonbladet Kropp & Hälsa, samt med en ny bok till hösten.

Vår nya expert Mia Törnblom: