Gör sommarleken till ett hårt träningspass

Så mycket förbränner du - så förbränner du ännu mer

Vad? Riktigt rolig pulshöjare att köra på beachen eller på gräsmattan.

För vem? Alla

Tränar: Flås och bollnerv.

Vad behövs? Racket och nät, går att köpa på exempelvis bensinmacken.