Så GÅR du ner 1 kg i veckan

Läs läkaren Annika Dahlqvists bästa råd

Vill du bli av med de extra kilona innan värmen kommer kan promenader vara rätt väg att gå.
Den enkla träningsformen beskrivs av många som det bästa sättet att förändra sitt liv.
Med GI-doktorn Annika Dahlqvists metod kan du gå ner ett kilo i veckan.
Promenader räcker.

Läkaren Annika Dahlqvist rekommenderar promenader i kombination med omlagd kost. För henne innebar den enkla metoden ett kilo minus i veckan utan att gå till några överdrifter med träningen.

ARTIKELN HANDLAR OM