Hjärtat mår bra av lite mindre fett

Foto: colourbox
HÄLSA

Risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar skulle kunna minska med 30 procent om vi åt 10 gram mindre mättat fett per dag enligt världshälsoorganisationen WHO.

Med bättre matvanor, rökstopp och motion kan vi minska risken för typ 2-diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och alla cancerformer med 90, 80 respektive 30 procent.

Källa: Livsmedelsverket