Så kör du igång med "Plurametoden"

Minska i vikt i fyra steg

Plura Jonsson i Eldkvarn ville gå ner 15 kilo på 105 dagar.
Nu är 21 kilo rockstjärnefett spårlöst borta, sörjt och saknat av ingen.
- När jag slutade dricka öl så gick det ganska fort, säger Plura.

Om vi inte kan lita på våra rockstjärnor att leva dekadenta liv, vilka kan vi då lita på?

För 12 år sedan skrev rocksångaren Plura Jonsson en låt om sitt vilda 80-tal.