Ät makrill – slipp vanligaste ögonåkomman

HÄLSA

Makrill och nötter kan förebygga en av de vanligaste ögonåkommorna på äldre dagar, åldersförändring i gula fläcken.

Se där, god fisk!

Det finns ingen annan förebyggande behandling, däremot kan laser och mediciner minska besvären när sjukdomen väl uppkommit.

Studier på möss visar att höga doser omega-3-fettsyror lindrade problemen hos nästan 60 procent av försöksdjuren. En teori är att fettet dämpar inflammationen som orsakar sjukdomen.

Källa: National Eye Institute