Anders mat- och träningsprogram

Hårt slit och disciplin – men resultatet ser du snabbt. Följ Anders Fernettes mat- och träningsschema och få Fight Club-kroppen du med.

Följ Aftonbladet Plus på Facebook

Inte mycket till variation.

Men vill du få Brad Pitts kropp i filmen Fight Club – på bara tre månader – är det här ditt bästa schema.

ARTIKELN HANDLAR OM