Packa korgen – enligt din diet

Så väljer du rätt sommarmat om du följer LCHF, GI eller Viktväktarna

Foto: Lasse Allard
Katarina Nileskog ger sina picknick-tips för dig som följer Viktväktarnas program, och Ola Lauritzon och Maria Höglund tipsar om GI- och LCHF-dieten.
HÄLSA

Picknic-säsongen är äntligen här - men för vad gäller för dig som följer en speciell diet? Vilka godsaker kan du plocka ned i picknick-korgen med gått samvete, och vilka ska du undvika? Vi bad tre experter berätta vad du kan ta med dig om du följer GI, LCHF eller Viktväktar-dieten. Låt dig väl smaka i sommar!

FAKTA