Maxa kosten för fin hösthy

Läkaren: Rätt mat kan skydda huden från kylan

Foto: THINKSTOCK
HÄLSA

Hösten är i antågande.

Med kylan kommer torr luft – och din hud påverkas.

Räddningen kan finnas i kylskåpet.

Foto: STEFAN JERREVÅNG
Läkaren Helena Nyblom är aktuell med boken ”Vägen till friskare hud”.

Ditt ansikte speglar hur du mår. Livsstil, kost och hormoner är några av de faktorer som påverkar din hud inifrån. Även yttre komponenter, som väder och vind, frestar på. När det blåser kallare blir luften torrare – och huden lättare uttorkad. Helena Nyblom, läkare och medicine doktor, är aktuell med boken ”Vägen till en friskare hud”. Hon menar att rätt mathållning kan bidra till att stärka hudens skyddande barriär.

Gå med i Plus och läs hela artikeln