”Ljusbehandling är effektivt”

Experten: Så botar du mörker-depressionen utan mediciner

Foto: COLOURBOX
NIo av tio Hela 90 procent av befolkningen känner av symtomen på årstidsbunden depression.
HÄLSA

Har några extrakilon satt sig på magen?

Känner du dig trött och vill dra dig undan?

Då kanske du lider av SAD – vinterdepression.

Om du blir deppad och trött när mörkret sänker sig är du inte ensam.

Nio av tio känner av åtminstone lättare symptom på det som kallas SAD – seasonal ­affective disorder på engelska, eller årstidsbunden depression på svenska.

Köp Plus och läs hela texten

ARTIKELN HANDLAR OM