Är du utbränd eller bara trött?

Varningssignalerna du ska ta på allvar

Du är mer än trött – du är slut. Men är det ”bara” trötthet – eller är du på väg att bli utbränd?

Alla har vi perioder när det känns motigt. När jobbet kräver lite för mycket och när det känns näst intill omöjligt att få vardagen att gå ihop.

Men hur ska man veta om det är "vanlig trötthet" - eller varningssignaler som berättar att man är på väg att gå in i väggen?

8 varningssignaler du ska ta på allvar
Jennys väg tillbaka efter utbrändheten
Metoderna som funkar mot utbrändhet

ARTIKELN HANDLAR OM