TAPPA TVÅ STORLEKAR – på 2 månader

Stressad inför beach 2014? Lugn, än finns det gott om tid att skala av kilon och hitta tänket som gör att du aldrig mer hetsar inför strandsäsongen. Personliga tränaren och Wellness­bloggaren DFlex ger dig sina bästa tips – plus ett svettigt träningspass!

Du behöver:

Ett hopprep

Hantlar

En kettlebell

Två gummiband

ARTIKELN HANDLAR OM