Forskare: Ät nordiskt

Glöm olivolja och grekisk yoghurt - maten som gör dig frisk finns närmare än du tror. En ny studie visar att en klassisk nordisk diet med viltkött, rotsaker och svamp är lika bra som medelhavsmat. – Detta bekräftar att man kan få likartade resultat, säger Viola Adamsson, doktor i medicinsk vetenskap.

Medelhavskosten har länge klassats som den mest hälsosamma dieten.

Nu visar en studie vid den europeiska hjärtkongressen i  Barcelona att den nordiska dieten är minst lika välgörande, rapporterar Ekot.

ARTIKELN HANDLAR OM