Fixa platt mage inför sommaren

Professorn: Bukfetman kan förkorta livet med 5 år

En stor mage är livsfarlig för hälsan.
Den kan förkorta ditt liv med fem år.
Men den som lägger om sina vanor har goda chanser att bli av med överflödsfettet.
   – Det är lättare att bli av med bukfetma än fett som sitter kring lår och mage, säger Ylva Trolle Lagerros, läkare och docent.

Kostrådgivarens bästa tips:

Så ska du träna

Så ska du äta

De bästa knepen

ARTIKELN HANDLAR OM