Skänkte bort bilen – gick ner 35 kilo

Patrik Almén, 28, minskade bukfetman med vardagsmotion

När Patrik Almén, 28, la elitidrotten på hyllan ökade kilona successivt. Till slut stod vågen på 160 kilo och han tvingades fatta ett avgörande beslut. Minska i vikt nu – eller dö före 40 års ålder.

Så får du smalare midja

7 enkla sätt att öka vardagsmotionen

ARTIKELN HANDLAR OM